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Guide

Roaming au Japon : combien ça coûte vraiment ?

Hors forfait, pass et forfaits qui incluent le Japon : les grilles des opérateurs, relevées le 5 octobre 2026

Mis à jour le 5 octobre 2026

9,70 € le mégaoctet chez Free, 14 € chez Bouygues Telecom et B&YOU. C'est ce que coûte la data au Japon hors forfait et hors pass, d'après les grilles tarifaires des opérateurs français. À ce tarif, le seuil de 50 € HT que votre opérateur applique par défaut, Japon compris, est atteint en 4,3 à 6,2 Mo : la data est alors coupée, sauf si vous demandez à continuer. Ce guide rassemble les tarifs hors forfait, les pass vendus pour le Japon (le moins cher : 9,99 € chez Orange), les forfaits qui l'incluent, et ce qu'ils coûtent face à une eSIM à 8,70 € (10 Go, 30 jours, voilà). Pour le détail forfait par forfait, voyez notre guide Free, Orange, SFR et Bouygues au Japon.

Points clés

Tarifs hors forfait au Japon, opérateur par opérateur

Hors forfait et hors pass, chaque opérateur range le Japon dans une zone lointaine — « reste du monde » chez Orange, « Asie/Océanie » chez SFR et RED — et facture la data au mégaoctet :

OpérateurInternetAppel vers la FranceAppel reçuSMS envoyé
Free9,70 €/Mo0,22 €/min0,30 €/min0,27 €
Orange13,31 €/Mo2,90 €/min1,40 €/min0,28 €
SFR et RED by SFR13,20 €/Mo2,90 €/min1,32 €/min0,66 €
Bouygues Telecom14 €/Mo2,90 €/min1,40 €/min0,30 €
B&YOU14 €/Mo2,90 €/min1,45 €/min0,65 €

Relevé le 5 octobre 2026 dans les documents des opérateurs : Brochure tarifaire Forfaits mobiles (en vigueur au 21 juillet 2026), Synthèse zones et tarifs (Orange Travel), Pass Voyage 1, Forfait Voyage 5G+, Forfaits Sosh, Guide de voyage SFR (édition du 20 mai 2026), Guide de voyage RED by SFR (édition du 20 mai 2026), Tarifs offres mobile et internet RED by SFR (tarifs au 22 septembre 2026), Forfaits mobiles RED by SFR, Les tarifs Bouygues Telecom (en vigueur au 3 août 2026), Forfaits B&YOU sans engagement.

Sosh n'apparaît pas dans ce tableau : nous n'avons pas relevé sa grille hors forfait.

Ce que ces tarifs coûtent en pratique : 60 € TTC au plus par mois, par défaut. Le règlement européen sur l'itinérance (règlement (UE) 2022/612, article 15) impose à votre opérateur un seuil d'interruption des données fixé par défaut à 50 € HT au plus par mois de facturation, y compris hors de l'Union. Au tarif hors forfait, ce seuil est atteint en 4,3 Mo chez Bouygues Telecom et B&YOU et en 6,2 Mo chez Free : l'opérateur vous prévient à 80 % du seuil, puis coupe la data. Vous pouvez lui demander de la rétablir, au même tarif. Une exception est prévue : si l'opérateur japonais qui vous accueille ne permet pas de suivre votre consommation en temps réel, vous en êtes averti par SMS à l'arrivée, et la coupure n'est plus garantie.

Si votre forfait n'inclut pas le Japon et que vous n'avez pas de pass, désactivez les données à l'étranger sur votre ligne française avant d'atterrir. Sur iPhone : Réglages > Données cellulaires > Options > Données à l'étranger → OFF. Sur Android : Paramètres > Réseau > Itinérance des données → OFF.

Les pass Japon des opérateurs

Orange, SFR, RED by SFR et Bouygues Telecom vendent des pass utilisables au Japon, à ajouter à votre forfait :

OpérateurPassInternetValiditéPrixPrix au Go
OrangePass Voyage 1 internet illimitéIllimité3 jours9,99 €—
OrangePass Voyage 1 internet illimité (30 min + 50 SMS)Illimité10 jours29,99 €—
Bouygues TelecomPass internet voyage Monde3 Go30 jours30 €10,00 €
SFR et RED by SFRPack Séjour Asie/Océanie (30 min + 30 SMS)10 Go30 jours35 €3,50 €
Bouygues TelecomPass internet voyage Confort10 Go30 jours35 €3,50 €
OrangePass Voyage 1 120 Go (2 h d'appels + 100 SMS)120 Go31 jours39,99 €0,33 €
OrangePass Voyage 1 200 Go (2 h d'appels + 100 SMS)200 Go31 jours49,99 €0,25 €

Relevé le 5 octobre 2026, mêmes documents que le premier tableau.

Pour 10 Go sur un mois, le pass le moins cher coûte 35 € (SFR, RED by SFR et Bouygues Telecom), contre 8,70 € (10 Go, 30 jours, voilà) pour une eSIM. Le Pass Voyage 1 d'Orange change le calcul pour les gros consommateurs : 200 Go pour 31 jours à 49,99 €, soit 0,25 € le Go — moins cher au Go que les eSIM au volume du comparatif, dont la moins chère au Go est à 0,61 €/Go (Nomad eSIM 50 Go). Encore faut-il être client Orange.

Free ne vend aucun pass data pour l'étranger : sa brochure tarifaire n'en liste pas. Sur le Free 5G+, la data au Japon se paie donc 9,70 €/Mo ; seul Free Max l'inclut (voir plus bas).

Les pass Orange se programment à l'avance : Orange conseille de fixer la date d'activation à la veille de votre arrivée, pour ne pas perdre de jour à cause du décalage horaire.

Les forfaits français qui incluent le Japon

5 forfaits relevés le 5 octobre 2026 incluent de la data au Japon dans leur enveloppe mensuelle :

OpérateurForfaitInternet au JaponDestinationsPrix
SoshForfait Voyage 200 Go 5G40 Go13515,99 €/mois
sans engagement
RED by SFRRED 250 Go 5G Spécial Voyage35 Go13715,99 €/mois
nouveaux clients, sans engagement
B&YOUB&YOU Spécial Voyage 200 Go 5G40 Goplus de 16015,99 €/mois
décomptés des 200 Go
OrangeForfait Voyage 250 Go 5G+40 Go7824,99 €/mois
sans engagement
FreeFree MaxIllimitéplus de 14029,99 €/mois
19,99 € pour les abonnés Freebox ou Box 5G
sous réserve d'une utilisation raisonnable

Relevé le 5 octobre 2026, mêmes documents que le premier tableau.

Ce tableau liste les forfaits que nous avons relevés, pas tout le marché : SFR et Bouygues Telecom vendent aussi des forfaits avec de la data à l'international, dont nous n'avons pas relevé la liste des destinations.

Le piège du Free 5G+ : ses 35 Go internationaux couvrent 117 destinations, mais pas le Japon. Chez Free, seul Free Max inclut la data au Japon — en illimité, « sous réserve d'une utilisation raisonnable » selon sa brochure.

Ces forfaits valent le coup si vous les avez déjà, ou si vous voyagez souvent hors d'Europe. Pour un seul séjour, en changer revient à payer un abonnement — 15,99 € par mois au minimum relevé — là où une eSIM 10 Go se paie une fois 8,70 €.

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Pour 14 jours avec 10 Go : hors forfait, pass ou eSIM ?

Pour un voyage de 14 jours avec 10 Go de data, voici ce que coûte chaque option d'après les grilles relevées :

OptionChezPrix
Hors forfaitSelon l'opérateur9,70 € à 14 €/Mo : coupé par défaut à 60 € TTC, après 4,3 à 6,2 Mo
Pass le moins cher (10 Go, 30 jours)SFR, RED by SFR et Bouygues Telecom35 €
Forfait incluant le Japon (35 à 40 Go)Sosh, RED by SFR et B&YOU15,99 €/mois, si vous changez de forfait
eSIM 10 Go / 30 joursvoilà8,70 €

Le hors forfait n'est pas une option pour 10 Go : il s'arrête au seuil, quelques mégaoctets après l'atterrissage. Entre les deux options réelles, le pass le moins cher coûte 35 € et l'eSIM 8,70 €.

Que faire selon votre opérateur ?

Vous êtes chez Orange ou Sosh

Hors forfait, Orange facture 13,31 €/Mo. Le Pass Voyage 1 couvre le Japon : internet illimité 3 jours à 9,99 €, 200 Go pour 31 jours à 49,99 €. Le Forfait Voyage 250 Go 5G+ (24,99 €/mois) inclut 40 Go depuis 78 destinations, Japon compris ; chez Sosh, le Forfait Voyage 200 Go 5G (15,99 €/mois) inclut 40 Go depuis 135 destinations, Japon compris.

Vous êtes chez SFR ou RED

Hors forfait, 13,20 €/Mo. Le Pack Séjour Asie/Océanie donne 10 Go, 30 min + 30 SMS pour 30 jours à 35 €. Chez RED, le RED 250 Go 5G Spécial Voyage (15,99 €/mois) inclut 35 Go depuis 137 destinations, Japon compris.

Vous êtes chez Bouygues Telecom ou B&YOU

Hors forfait, 14 €/Mo, le tarif le plus haut des grilles relevées. Bouygues Telecom vend le Pass internet voyage Monde (3 Go, 30 €) et le Pass internet voyage Confort (10 Go, 35 €), valables 30 jours à compter de la 1re utilisation, à consommer dans les 2 mois. Le B&YOU Spécial Voyage 200 Go 5G (15,99 €/mois) inclut 40 Go (décomptés des 200 Go) depuis plus de 160 destinations, Japon compris.

Vous êtes chez Free

Tout dépend du forfait. Sur le Free 5G+, le Japon n'est pas dans les 35 Go internationaux et Free ne vend pas de pass : la data est facturée 9,70 €/Mo dès la première connexion. Free ajoute un garde-fou à celui du règlement européen : au-delà de 40 € d'internet hors forfait depuis l'étranger sur la période de facturation, l'abonné est invité à payer, et le service peut être restreint jusqu'à la période suivante. Sur Free Max (29,99 €/mois, 19,99 € pour les abonnés Freebox ou Box 5G, sous réserve d'une utilisation raisonnable), la data au Japon est incluse, en illimité.

Les données en itinérance de votre ligne française peuvent se connecter dès l'atterrissage. Si votre forfait n'inclut pas le Japon, coupez-les AVANT : Réglages > Données cellulaires > Options > Données à l'étranger → OFF.

Comment passer à l'eSIM en 5 minutes

La transition du roaming à l'eSIM est simple, quel que soit votre opérateur français :

  1. Vérifiez la compatibilité de votre téléphone — tous les iPhone depuis le XS (2018) et Samsung Galaxy depuis le S20 (2020) sont compatibles
  2. Choisissez un fournisseur eSIM — nous recommandons voilà (dès 1,30 €, réseau Docomo) ou Airalo (code promo AIRALOESIM10 pour -10 %)
  3. Achetez et recevez votre QR code par email (instantané)
  4. Scannez le QR code : iPhone → Réglages > Données cellulaires > Ajouter un forfait. Android → Paramètres > Réseau > Cartes SIM > Ajouter
  5. À l'atterrissage : activez la ligne eSIM pour les données, gardez votre SIM française pour les SMS

Votre forfait français continue de fonctionner normalement pour les SMS et appels. L'eSIM gère uniquement la data au Japon. C'est le meilleur des deux mondes : vous gardez votre numéro français ET vous avez de la data à prix mini.

Installez l'eSIM avant le départ (même la veille). Ne l'activez qu'à l'atterrissage. Comme ça, vous êtes connecté en 10 secondes en sortant de l'avion — pas de file d'attente, pas de stress.

Questions fréquentes

Le roaming se déclenche-t-il automatiquement au Japon ?
Oui, si les données à l'étranger sont activées sur votre ligne française : dès que le téléphone capte un réseau japonais, il peut se connecter. Sans pass ni forfait incluant le Japon, la data est facturée au tarif hors forfait (9,70 € à 14 €/Mo selon l'opérateur), jusqu'au seuil de 50 € HT où elle est coupée par défaut. Désactivez-les avant l'atterrissage : sur iPhone, Réglages > Données cellulaires > Options > Données à l'étranger → OFF.
Puis-je utiliser mon forfait Free au Japon ?
Cela dépend du forfait. Sur le Free 5G+ à 19,99 €, non : le Japon n'est pas dans les 35 Go internationaux (117 destinations) et toute connexion data est facturée 9,70 €/Mo. Une eSIM Japon coûte alors 8,70 € les 10 Go chez voilà ; désactivez les données à l'étranger sur la ligne Free. Sur Free Max (29,99 €/mois, 19,99 € pour les abonnés Freebox ou Box 5G, sous réserve d'une utilisation raisonnable), oui : la data est incluse au Japon, en illimité.
L'eSIM remplace-t-elle mon forfait français ?
Non. L'eSIM Japon fonctionne en parallèle de votre SIM française. Votre forfait français continue de recevoir les SMS (utile pour les codes bancaires 3D Secure) et les appels. L'eSIM gère uniquement la connexion data au Japon. C'est l'avantage du double SIM : vous ne perdez rien de votre ligne française.
Combien coûte un appel depuis le Japon avec un forfait français ?
Hors forfait, un appel vers la France coûte 0,22 €/min chez Free et 2,90 €/min chez Orange, SFR, RED by SFR, Bouygues Telecom et B&YOU, d'après leurs grilles. Recevoir un appel est payant aussi. Pour éviter ces frais, appelez avec WhatsApp, FaceTime ou Messenger sur la data de votre eSIM : l'appel ne consomme que de la data.
Mon opérateur peut-il plafonner ma facture de roaming ?
Oui, et il doit le faire par défaut, Japon compris. Le règlement (UE) 2022/612, article 15 impose un seuil d'interruption des données en itinérance de 50 € HT au plus par mois, y compris hors de l'Union : l'opérateur vous prévient à 80 % du seuil, puis coupe la data, sauf si vous lui demandez de continuer. Seule exception : si l'opérateur japonais ne permet pas de suivre votre consommation en temps réel, vous en êtes averti par SMS en arrivant. Free ajoute que au-delà de 40 € d'internet hors forfait depuis l'étranger sur la période de facturation, l'abonné est invité à payer, et le service peut être restreint jusqu'à la période suivante.
Que se passe-t-il si j'ai déjà activé le roaming par erreur ?
Désactivez immédiatement les données en itinérance et passez en mode avion. Contactez votre opérateur dès que possible pour vérifier les frais engagés — certains acceptent des gestes commerciaux en cas d'erreur. Pour la suite du voyage, installez une eSIM : c'est faisable même au Japon, depuis le Wi-Fi de votre hôtel.

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